花了一些时间,叶茹茹总算找到一些窍门，能够
不过自从她松开护栏后，就再也不住了。
她像个最多十岁的小姑娘,面上带着点兴奋，眼睛亮晶晶的，笑声融
不枉她上冰前临时做了点功课。
其实滑起来才知道,万事开头难,一开始滑的慢还会摔两跤,和骑车一样，快了反而越来越稳。
没一会儿就像风一样，嗖的一下从喻才知身边刮过。
“呲啦”她还从石小夏那里偷学了刹车技巧，晶莹的冰碴从冰刀下溅起,冰面留下一道痕迹。
喻才知见她快乐得有点不住，担心她放下戒心,提醒道，“滑太快摔跤容易崴脚，稍微小心点。”
游泳运动员的脚踝尤为重要，作为打腿的基础，本身比大多数人要软，别说滑冰，哪怕平时下楼梯,稍不留神就崴伤了。
“知道啦。”叶茹茹像风中的灵，
“你就是太小心了，滑冰怕摔肯定不行的。”
喻才知轻笑了声，放开护栏,牵住伸来的手。
叶茹茹露出两个酒窝，“你这么相信我。”
喻才知眼里含笑“你说呢。”
叶茹茹咧着嘴，手上抓得更紧了些，“走喽我带你飞”
剩下的话全都飘散
虽然最后还是带着喻才知一起摔了一跤，不过摸爬滚打没一会儿，两人都把基础滑行学会了。
滑行速度看得几个稍微有点滑冰基础的人全都一愣。
“其实吧”作为冰雪运动项目运动员，皇甫静比较有
“关键是，你不能怕摔。”
此时傅清和董润才刚手牵手摔了个屁股墩儿，还没能从地上爬起来，就见两人从他们身旁滑过，带起一阵风。
他们傻傻地坐
永远不要质疑运动员的运动能力，这是他们学会的第一条。
啊这，哥哥妹妹居然这就学会了为什么我第一次滑冰扒着边上滑了好久才找到平衡啊
我看着还没到二十分钟，人傻了
别怀疑，你看旁边影帝夫妻进度才是正常的
叶茹茹胆子真的大，滑了一圈就敢松手，一点也不怕摔吗
之前没选花滑双人滑，也是因为怕运动员们跳来跳去容易受伤，和注重跳跃、抛跳、捻转的花滑不同，冰舞是没有跳跃动作的，重点
对于几个跨行挑战的运动员来说，学简单的步法肯定比跳跃容易得多，也更安全。
等所有人都掌握了基础滑行，这时候节目组请来的老师终于开始教大家冰舞的技术点。
节目里挑战为了降低难度，大家比的都是1分钟规定舞，选择的是探戈，四二拍，节奏感比较强，更容易找到窍门。
不过正是因为节奏感强，对运动员感受韵律的要求更高，如果想要把音乐的情绪表达出来，动作必须更到位。
老师教完这1分钟的内容，所有人都觉得脑子不太够用。
“果然什么运动都好难呀。”体操运动员石小夏感叹道。
就连她这样有点舞蹈基础的都要感叹，更别提
唯一游刃有余的就是傅清，她是舞蹈学校出身，一段简短的探戈对她来说不
叶茹茹的肢体并不算软，游泳平时练的多是加强力量，而力量会让腰背
她试着做了几个动作，看得傅清一下子笑了出来。
“茹茹一看就是没学过舞蹈，这个动作要先快后慢才好看。”她说着做了个示范。
叶茹茹一学，
她不太好意思，“谢谢，我以为跟自由泳动作似的，看着还挺像的。”
噗她不会学的时候，脑子里直接自动转换成了自由泳动作吧
别说，我已经被带跑了，好像真的挺像
楼上笑死了
叶茹茹道“当初我家里想让我学芭蕾舞，但我觉得跆拳道更酷，最后他们怕我挨打，送我去学了唱歌，兜兜转转还是成了游泳。”
弹幕一片哈哈哈。
这个兜兜转转怕是转得有点多
假如茹茹当初真的学了跆拳道，嘶那喻哥现
傅清把她上下打量了一番，颇为遗憾道“你这大长腿不学舞蹈真是可惜了。”
不过她话音一转，“还是学游泳最正确，妹妹你真的好厉害，其实我从伦敦奥运会那时候就开始看你比赛了。”
她举起一只手，请求道“我老公可以证明，我最喜欢你了，可不可以跟我合照一张，我还想要个签名。”
啥，这是什么走向，一听称呼就是老粉了，粉籍当场暴露
关于影后是我粉丝这件事
妹妹眼睛都瞪大了
哈哈哈哈怪不得当时叶茹茹进门时，傅清这么激动，我看她还掐了董润一下。
叶茹茹笑着答应“当然可以，谢谢你的喜欢，这是我的荣幸。”
傅清一下子开心得不行，平时气质高贵冷艳，这会儿像个追星成功欢欣雀跃的小女生。
她握住叶茹茹的手，“太好了，我终于要到签名了，回头我也请你看电影，你有什么喜欢的明星可以跟我说，我也可以帮你要签名。”
叶茹茹笑着道了声谢谢，视线扫了眼旁边的喻才知。
她倒是没追过星，只被体育明星追过。
并且还成功邀请对方
不过她这一眼
傅清你把妹妹吓到了哈哈哈，你追星的样子像极了我，别这么激动，让妹妹先缓缓
叶茹茹求助的眼神
哥哥追什么星，追我
老师见大家都练得差不多，又带他们重新巩固了一遍加深记忆。
真正练起来，才知道为什么节目组一定要选夫妻搭档，大概因为有些动作实
而且夫妻之间经过磨合也能更加默契，
“感觉差不多了，要不我们先去第二个项目，回去再慢慢复习”
“行啊，我们打算去试试帆船，你们呢。”
“我们也去帆船。”
“巧了，我们也是。”
帆船算剩余项目中比较难掌握的，因此四个队伍竟然不约而同地选择了帆船。
目前就剩叶茹茹和喻才知这边还没做出选择。
叶茹茹和身边的人对视一眼，“要不我们也选帆船和大家待
他们原本想去打乒乓球，因为平时没时间打，顶多会握个拍。
叶茹茹的乒乓球还是跟何昭宇学的，听说何昭宇小时候还参加过学校乒乓球队，算业余层次里打得还不错的。
“可以，一切由领导决定。”喻才知对着她笑道。
“那我们也选帆船”叶茹茹立刻举起手，对着导演说。
哇，哥哥居然管妹妹叫领导，和我老公叫我的称呼一模一样
等下，喻哥对茹茹居然换了新称呼，什么时候的事
这两个字好苏啊，尤其是从哥哥口中出来，哥哥嗓音又低又好听，爱了
然而并没有引起太多人注意，这一茬很快就翻过篇。
转眼几组人都来到了帆船基地，教练早已经等
帆船比赛有许多种类，光是船型就能划分出好几个，其中最小最轻的叫帆板，相对大型船更安全。
毕竟帆船主要靠风力，大自然的风力不可控，只能靠人手拉帆控制，一个不好就容易翻船。
显而易见，帆面越大，拉帆需要的力气越大，越不好控制。
因此节目组给嘉宾们选择的都是水翼帆板iqfoi。
和传统帆板不同，因为下方增加了水翼，快速滑行时帆板可以获得浮力高高飞起，比传统纯人力更省力，节目组正是考虑到大家都是业余选手，这才选了这款。
简直比东京奥运会的配置还新，要知道，东京奥运还停留
“哦哦哦导演威武。”几个男嘉宾都鼓掌喝着。
“我们可是下了血本的，你们一定要注意安全。”导演笑呵呵道。
大家都迫不及待想见到新帆板，没想到教练居然带着他们来到了一堆桨板面前。
“帆呢”众人才刚摩拳擦掌，结果
又高又壮的教练露着两个黝黑的臂膀，粗声道“想学帆板，先找平衡，练会这个再说，谁练会了才能学帆板。”
啊大家全都懵了。
叶茹茹视线一瞅地上的桨板，怎么这么眼熟，她立刻转头去看喻才知。
没想到和对方的视线刚好碰上。
两人都
这不巧了，专业对口了
叶茹茹嘴角带着笑，率先走上前，“我先试试吧。”
教练抱着臂，蛮不
叶茹茹摆摆手，“不用。”
其余
教练抬眼瞥了下叶茹茹，似乎对她正视了些，
叶茹茹好像
教练也只是好心讲两句划桨的
第一次说多了也没用，因为多数人连
叶茹茹把自己的充气板推到水面，首先伸出左脚踩
围观的嘉宾们心全都提了起来。
她的这下试探让教练从鼻中笑了声，仿佛觉得很有意思，等着看接下来的笑话。
没想到叶茹茹下一个动作，竟是直接迈了上去
刚上去时充气板小晃了一下，随后便稳稳停住，几乎没有丝毫摇晃。
叶茹茹立
教练
紧接着就见那姑娘拿起桨，划出了第一下。
这姑娘好强的核心力量。
等到接下来看到她握桨的动作，一切便真相大白了
靠居然是个会划的。
会划的人拿桨和不会划的人完全不同，不会划的人通常会把桨举得很高，而正确的拿桨方式应该是桨杆顶端齐胸，一手包
并且不会划的人总是下意识像摇桨一样斜着划，而会划的人则会把桨杆垂直，最大化利用桨面推水。
总之，叶茹茹腰板笔直，双腿丝毫没有弯曲打颤，一桨下去，竟然一下子划出去老远。
岸边节目组和嘉宾们张大的嘴合不上了。
所以教练说的练习就这么简单
“不行，我也想试试。”
身为滑雪运动员的史瀚自信满满，他平衡感向来很好，不然也不能从事现
他拿起旁边的桨板，满面笑容的有样学样，先把充气板放入水中，然后一脚迈上去。
谁知道他刚站上去，板子瞬间一晃。
史瀚一个不稳，连一秒都没法保持，直接栽落进水中，引得关心丈夫的皇甫静惊呼一声。
什么情况为什么看别人做和亲身体验完全不同
体操运动员徐文涛原本也跃跃欲试，像他们体操也很考验平衡，结果看到史瀚的惨状，一下子回了脚。
史瀚从水中爬上岸，抹了把脸，迎着阳光去看远处的姑娘。
叶茹茹早就划远了，动作一下又一下极为流畅。
史瀚似乎有点怀疑人生，回视线，盯着自己这块充气板看了半天。
喻才知看着远处的姑娘不禁露出笑，嘴角扬起。
叶茹茹甚至还回过头，朝这边使劲挥了两下手臂，“嘿嘿”
此时此刻，直播间的弹幕刷得飞快。
我还以为很简单，结果看到史瀚才知道不对劲
所以其实很难对吗，妹妹应该本来就会吧，刚刚看教练眼睛瞪得跟什么似的
茹茹也太帅了吧
哈哈哈叶茹茹看起来真的好快乐呀
受到来自远方的召唤，喻才知也走上前，伸出一只手，朝史瀚要来那把桨。
“刚上去时重心要放低点，最好站
说着，他下一步迈上了充气板，稳稳站住，“嗯，就像这样。”
喻才知刻意放慢了动作，给其他人做示范，紧接着双手握住桨，向后一划。
整个充气板稳稳向前划去。
又是一个“轻松怪”众人目瞪口呆。
教练此时正站
喻才知划了一下便停下动作，回头笑道“不要急，你们可以慢慢练，我们俩是以前外训时练过，用来提高核心力量。”
“原来如此，难怪你们这么熟练。”史瀚顿时松了口气。
还以为是自己太菜了。
不然他能当场哭晕
听到第一次翻船是正常的，嘉宾们恍然大悟，纷纷不再犹豫，拿上桨和板开始各自尝试起来。
她朝教练招了招手，脸上还满是兴奋。
节目组专门给了她一个特写。
等教练走近，叶茹茹眉眼弯起，笑着问
“教练，我们俩现